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カリフラワーのポテトホワイトソース

材料

  • カリフラワー 1個
  • 玉ねぎ 1個
  • ベーコン 4枚
  • じゃがいも 3個

調味料

  • オリーブオイル 適量
  • 牛乳 400g
  • バター 40g
  • 小麦粉 40g
  • コンソメ 小さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • チーズ 適量

作り方

  1. カリフラワーを裁断し耐熱容器で5分間電子レンジ加熱する
  2. じゃがいもを細断し耐熱容器で10分間電子レンジ加熱した後、牛乳を添加しピューレ状に加工する
  3. オリーブオイルで玉ねぎ、ベーコン、カリフラワーを加熱し塩胡椒で調味する
  4. バター、小麦粉、牛乳、コンソメ、じゃがいもピューレを添加し均質に混合する
  5. 耐熱容器に移送しチーズを配置してトースターで15分間加熱する
  6. 豆知識→牛乳:バター:小麦粉=10:1:1はベシャメルソースの基本黄金比だが牛乳多めでもOK