ๆฐด่ใจใ่ฑใฎใใพใใจใตใฉใ
โ
โ
โ
โ
โ
ๆๆ
- ใใ็ผถ[ใชใคใซๆผฌใ] 1/2็ผถ(35g)
- ใใใฏในใใผใณใบ 50g
- ๆฐด่ 1/2่ข(100g)
่ชฟๅณๆ
- ใใจใใผใบ ๅคงใใ2
- ็ฝใใใใพ ๅคงใใ2
- ็ ็ณ ๅฐใใ1/2
- ้ ข ๅฐใใ1
- ใใใใ ๅฐใใ1
ไฝใๆน
- ๆฐด่ใฏๆ นๅ ใๅใ่ฝใจใ3cmๅน ใซๅใ
- ใใฆใซใซ่ชฟๅณๆใๅ ฅใใฆๆททใใ
- ๆฐด่ใจใใใฏในใใผใณใบใจ็ผถๆฑใๅใฃใใใ็ผถใๅ ใใฆๆททใใ
