ใƒชใ‚นใƒˆ

่‚‰้‡Ž่œ็‚’ใ‚

ๆๆ–™

  • ่ฑšๅฐ้–“่‚‰ 120g
  • ใญใŽ 40g
  • ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ 20g
  • ใƒ”ใƒผใƒžใƒณ 20g
  • ใ—ใ„ใŸใ‘ 2ๆžš
  • ่ชฟ็†ๆฒน ๅฐใ•ใ˜2

่ชฟๅ‘ณๆ–™

  • ๅกฉ ๅฐ‘ใ€…
  • ็ ‚็ณ– ใฒใจใคใพใฟ
  • ้…’ ๅฐใ•ใ˜1
  • ็‰‡ๆ —็ฒ‰ ๅฐใ•ใ˜1
  • ้…’ ๅฐใ•ใ˜2
  • ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚† ๅฐใ•ใ˜2
  • ใ—ใ‚‡ใ†ใŒ 2cm
  • ใ“ใ—ใ‚‡ใ† ๅฐ‘ใ€…

ไฝœใ‚Šๆ–น

  1. ่ฑš่‚‰ใ‚’ไธ€ๅฃๅคงใซๅˆ‡ๆ–ญใ—ๅกฉใ€็ ‚็ณ–ใ€้…’ใ€็‰‡ๆ —็ฒ‰ใ‚’ๆททๅ’Œใ™ใ‚‹
  2. ใญใŽใ‚’ๆ–œใ‚่–„ๅˆ‡ใ‚Šใ€ใซใ‚“ใ˜ใ‚“ใ‚’ๅƒๅˆ‡ใ‚Šใ€ใƒ”ใƒผใƒžใƒณใจใ—ใ„ใŸใ‘ใ‚’็ดฐๅˆ‡ใ‚Šใซใ™ใ‚‹
  3. ่ชฟ็†ๆฒนใ‚’ๅŠ ็†ฑใ—่ฑš่‚‰ใ‚’ไธญ็ซใงๅŠ ็†ฑใ—ใ€็ซใŒ้€šใฃใŸๆฎต้šŽใงๅ–ใ‚Šๅ‡บใ™
  4. ๅŒไธ€ใฎๅŠ ็†ฑๅ™จๅ…ทใง้‡Ž่œ้กžใ‚’ๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹
  5. ่ฑš่‚‰ใ‚’ๆˆปใ—ใ€้…’ใ€ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚†ใ€ใ—ใ‚‡ใ†ใŒใ€ใ“ใ—ใ‚‡ใ†ใ‚’ๅŠ ใˆใฆๅŠ ็†ฑๆททๅ’Œใ™ใ‚‹