è±ãã©å€§æ ¹ã®å³åç ®èŸŒã¿
â
â
â
â
â
ææ
- è±ãã©ããã㯠500g
- å€§æ ¹ 500g
- ããã«ãã 1æ(200g)
- ã«ãã«ã 1~2ç
- çå§ 1~2ç
- æ°Ž 250ml
èª¿å³æ
- é 100ml
- ã¿ãã 100ml
- æ®ãã®èª¿å³æ
- 逿²¹ 倧ãã3
- å³å 倧ãã2~3
- ç ç³ å€§ãã1
- å颚ã ãã®çŽ å°ãã1
äœãæ¹
- å€§æ ¹ã2.5cmå¹ ã®ãã¡ããåãã«ãã
- å€§æ ¹ãèç±å®¹åšã«å ¥ã600Wã¬ã³ãžã§10åå ç±ãã
- è±èã3cmå¹ ã«åã
- ã«ãã«ããšçå§ãèåãã«ãã
- ããã«ãããäžå£å€§ã«ã¡ãã
- éã«æ°Žãšé ãšã¿ãããšå ·æãå ¥ãç«ã«ããã
- ã¢ã¯ãåãèãããããŠåŒ±ç«ã§30åç ®èŸŒã
- æ®ãã®èª¿å³æãå ãããã«30åç ®èŸŒã